Le Tennis de table est une activité du Pays Marollais

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Le tennis de table, appelé aussi ping-pong, est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.

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Le tennis de table apporte de nombreux bienfaits pour le corps chez les personnes âgées. Les principaux bénéfices touchent le système cardiovasculaire et l’endurance.
La pratique régulière du tennis de table permet aux personnes âgées d’être moins essoufflées au quotidien. D’ailleurs, la plupart des activités quotidiennes sont plus faciles à réaliser. Le tennis de table agit sur cinq fonctions cognitives : l’attention, la concentration, la coordination, l’équilibre et la vitesse de réaction”.  

De manière générale, les bienfaits de ce sport “permettent aux personnes âgées de gagner en autonomie ce qui est très bon pour leur état psychologique”.

"Pratiquer le ping-pong est donc une cure de jouvence"

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Venez nous rejoindre au gymnase Jean De La Fontaine

le Lundi, de 16h00 à 18h00, pendant la période scolaire

N'oubliez pas votre raquette et vos basquettes !

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Responsables : Guy LESENEY et Patrick BOULAY